Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Spát. Snad i snít?
Máte problémy se spaním? Článek upozorňuje na nejčastější mýty spojené se zdravým spánkem. - Abyste…
Nutnost komunikovat může v některých lidech vzbuzovat strach
Pokud dnes hledáte práci, nenajdete asi žádnou, která by neměla požadavek komunikativnosti.…
Novoroční předsevzetí pro pozitivní změnu
S novým rokem přicházejí i novoroční předsevzetí. Článek přináší sedm rad, jak letos na předsevzetí…
4 vánoční rady pro rodiče
Vánoční svátky mohou být pro rodiče stresující, zejména pokud se potýkají s nedostatkem finančních…
Jak přežít rodinné svátky
Užíváte o Vánocích léky na žaludek? Nemusí to být jen kvůli jídlu, ale i kvůli stresu z rodinných…
Jak na vánoční stres a depresi
Vánoční svátky jsou pro většinu z nás zábavným obdobím večírků, oslav a setkávání s rodinou a…
I na špatného šéfa můžete zapůsobit
Někdy můžete narazit na ohromnou práci vbáječné společnosti súžasným platem, ale šíleným šéfem. Jak…
13 protistresových opatření pro vytížené ženy
Jste ve stresu? A kdo dnes není? Neobávejte se ale, že vám pro uvolnění stresu poradíme zdřímnutí…
Otestujte si svou paměť
Legendární dětský psycholog profesor Z. Matějček rozdělil sžertovným nadhledem život od dětství do…
