Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Novoroční předsevzetí pro pozitivní změnu
S novým rokem přicházejí i novoroční předsevzetí. Článek přináší sedm rad, jak letos na předsevzetí…
4 vánoční rady pro rodiče
Vánoční svátky mohou být pro rodiče stresující, zejména pokud se potýkají s nedostatkem finančních…
Jak přežít rodinné svátky
Užíváte o Vánocích léky na žaludek? Nemusí to být jen kvůli jídlu, ale i kvůli stresu z rodinných…
Jak na vánoční stres a depresi
Vánoční svátky jsou pro většinu z nás zábavným obdobím večírků, oslav a setkávání s rodinou a…
I na špatného šéfa můžete zapůsobit
Někdy můžete narazit na ohromnou práci vbáječné společnosti súžasným platem, ale šíleným šéfem. Jak…
13 protistresových opatření pro vytížené ženy
Jste ve stresu? A kdo dnes není? Neobávejte se ale, že vám pro uvolnění stresu poradíme zdřímnutí…
Otestujte si svou paměť
Legendární dětský psycholog profesor Z. Matějček rozdělil sžertovným nadhledem život od dětství do…
Každého někdy popadne stav hněvu
Hněv patří knejsilnějším emocím. Každý znás už jistě čelil situaci, kdy měl pořádně napnuté nervy,…
Jste vyhořelí? Odpojte se
Jste vyčerpaní, možná vyhořelí, a myslíte si, že by vám pomohla jen delší dovolená. To je také…
