Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Usnadněte zaměstnancům předvánoční stres
Vánoční sezóna je jednou z nejnáročnějších pro zaměstnance i zaměstnavatele. Podle výzkumu…
Černým čajem proti stresu
Zapomeňte na zázračné čaje. Výzkum Londýnské univerzity prokázal, že je to starý dobrý černý čaj,…
Američané přestávají ignorovat duševní problémy zaměstnanců
Američtí zaměstnavatelé začínají věnovat velkou pozornost tématu, které bylo donedávna tabu…
Jak si zvýšit emoční inteligenci
Emoční inteligence znamená souhrn emočních dovedností, které nám pomáhají dosáhnout toho, co chceme,…
Hledejte individuální způsob řízení stresu
Stres vzniká na základě řady faktorů, jejichž počet v dnešní době roste. Řízení stresu se proto…
Chronický stres přidává na věku
Pokud jste zdraví, aktivní a víte, jak zacházet s chronickým stresem, budete stárnout pomaleji než…
Diagnóza: Neustálá únava
Máte před sebou dlouhý seznam věcí, které je třeba udělat. Cítíte se ale příliš unavení jen na to,…
Jste ve stresu? Zkuste zpěv
Vystresovaní bankéři v Londýně mají novou možnost, jak se odreagovat. Profesionální zpěvačka Karin…
Čím delší cesta do práce, tím větší stres
Odborné studie již v minulosti potvrdily, že čím déle zaměstnanec dojíždí do práce autem, tím větší…
