Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Smíchem proti stresu
Upřímný smích vycházející z břicha je jedním z bezplatných léků na každodenní stres. Navíc se…
Dopřejte si duševní dovolenou
Někdy člověk potřebuje dovolenou, aby se zbavil nahromaděného pracovního stresu. Nemusíte však…
Varovné signály duševních problémů zaměstnanců
Manažeři lidských zdrojů by měli znát varovné signály, které ukazují na problémy zaměstnanců…
Nepodléhejte stresu bez ohledu na dobu
Ať už pociťujete stres kvůli své práci, rodině, financím, osobnímu úspěchu nebo naplnění, může to…
Jak být v práci šťastnější
Psychologové a další odborníci věnovali desítky let vědecké práce a stovky studií výzkumu toho, co…
Snižujte stres nejen pomocí kurzů smíchu
Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset…
Jste ve stresu? Plánujte a cvičte
Vystresovaní a unavení vůdcové riskují řadu fyzických i psychických problémů, většinou se však o…
5 strategií pro řízení deprese na pracovišti
Možná jste u některého ze svých kolegů či podřízených zaznamenali následující symptomy: snížená…
Čas přestat s odkládáním
Na začátku roku si řada znás dala předsevzetí aktualizovat svůj životopis, konečně uklidit půdu…
