Články z oblasti vzdělávání a poradenství
7 typů odpočinku, které potřebujeme úplně všichni
Jistě jste už někdy zkoušeli dohnat nedostatek energie spánkem. Ale co když ani spánek nepomáhá a vy…
Ne, vážně jste se předtím neměli lépe. Překonejte vaši zaujatost lepší minulostí
Někdy se zasekneme, když si myslíme, že v minulosti bylo všechno mnohem lepší a jednodušší. Je to…
Prokrastinace nemusí hned znamenat, že jste líní (2/2)
V předchozím díle jsme psali o tom, že chorobné odkládání úkolů na později a nedodržování termínů…
Prokrastinace nemusí hned znamenat, že jste líní (1/2)
Odkládáte často úkoly a povinnosti na později? Nemusí jít o vaši lenost, možná máte jen strach z …
Zbavte se svých toxických návyků
Ano, skutečně se můžete zbavit svých návyků, které vás už dlouho štvou. Neurověda ukazuje poměrně…
Nenechte se vláčet životem, když vám osud háže klacky pod nohy
Co děláte, když vás určitá životní okolnost jednoduše zaskočí? Necháte se vyvést z rovnováhy? Nebo…
Žijte naplněný život i v turbulentních časech
Jak nám přístup ke zdrojům osobního významu může pomoci zvládnout rostoucí nejistotu v našich…
Jak si zlepšit sebevědomí, i když jste selhali
Někdy ani roky plánování a tvrdé práce nestačí k tomu, aby vás ochránily před neúspěchem. Astronomka…
Jak dosáhnout lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem
Umíte si najít dostatek času na vše, co je pro vás důležité, a dosáhnout dokonalé rovnováhy mezi…
