Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Zdravý spánek je základ
Většina dospělých potřebuje každý den sedm až osm hodin spánku. Pokud v&…
Spokojenost v práci je ve vašich rukou
Chceme-li si zachovat emoční a duševní zdraví, měli bychom se v pr&…
Každý může vyhořet
Vyhoření je vážný problém, který může postihnout kohokoli. Čl&…
Šťastné pondělí? Pravděpodobně ne
Cítíte-li se šťastnější v sobotu, než když vám v ponděl&…
10 tipů pro snížení stresu
Patříte-li mezi miliony stresovaných lidí, nezoufejte. Řídit stres se…
Je nadšení pro práci k něčemu?
Kromě toho, že nadšení pro určitou činnost zpříjemňuje den, je dobré je&…
Pozitivní myšlení se vyplatí
Každý někdy zažije situaci, kterou považuje za neřešitelnou. Máme totiž…
Pozor, nevyhořte
Řada lidí se v posledních měsících potýká se zvýšeným objemem práce a pomalu, ale jistě ztrácí…
Méně stresu nejen pro náboráře
Dlouhodobě stresující práce může vést až k vyhoření. Jak tomu předejít? - Vyhýbejte se nikotinu,…
